Top

Då kom Rusas träningsdagbok också :)

Tajmat då Qaxis kom igår! Nu ska det skrivas efter varje pass!!

Rusas träningsdagbok
Omslaget 🙂

rusa_traningsdagbok
Insidan, plats för att skriva för varje dag!

Glömde ju visa hur Qaxis bok ser ut invändigt 🙂 Den är inte datumstyrd, utan har olika sidor för olika träningspass.

Den har bl.a. flera sidor med:

  • Veckoplanering
  • Mål
  • Checklista för grundfärdigheter
  • Schema för träning av grundfärdigheter – hur ofta tränar jag vad och betygsättning av träningspasset
  • Checklista för samtliga moment i vald klass där momenten även är indelade i grundfärdigheter som behövs för att utföra momentet
  • Anteckningssidor för 80 stycken miniträningspass
  • Anteckningssidor för träningspass i grundfärdigheter/moment
  • Anteckningssidor för träningspass i kedjor
  • Tävlingsutvärdering

 

Kedjor

Träningsanteckningar

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.